Journal de LittleRedFlatBack, 24 juin 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2011
114,2 kg Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.    Reste à parcourir: 23,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1424 kcal Gras: 37,29g | Prot: 100,35g | Glu: 142,54g.   Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Blueberries , Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Unsweetened Iced Tea, Dill Pick Chips, Grilled Chicken Garden Salad. Dîner: Butter, Captain Wafers Crackers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Dried Whole Sesame Seeds, Yellowfin Tuna (Fish), Tuna Fish Salad, White Bread. Snacks/Autre: Peanut Butter Protein Bar, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Budweiser Light Beer. plus...
4293 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes, Golf (Voiturette) - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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