Journal de kelid85, 14 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2022:
1421 kcal Gras: 44,37g | Prot: 87,33g | Glu: 174,74g.   Petit Déjeuner: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Porridge Waldbeere. Déjeuner: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Dîner: Olivenöl, Hokkaido Kürbis. Snacks/Autre: Maroni, Kaki. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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