Journal de в100, 13 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2022
109,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2022:
1264 kcal Gras: 64,54g | Prot: 96,14g | Glu: 76,55g.   Petit Déjeuner: Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Фаберлик Кетчуп Шашлычный, Майонез, Сыродел Сыр Российский , Дымов Колбаса Салями Финская, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Déjeuner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Морковь, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. Dîner: Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Вареное Яйцо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Autre: Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Яйцо Всмятку. plus...
poids stable



     
 

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