Journal de iraosst, 14 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
61 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2022:
2180 kcal Gras: 66,36g | Prot: 130,78g | Glu: 275,86g.   Petit Déjeuner: Norven Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный. Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Перекресток Тефтели из Индейки . Dîner: Приготовленная Квашеная Капуста, Рыба на Гриле. Snacks/Autre: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Груша, Good Food Орех Макадамия. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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