Journal de zane_all, 14 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2022:
1636 kcal Gras: 66,04g | Prot: 71,38g | Glu: 185,30g.   Petit Déjeuner: Rimi Speķa Pīrādziņi, Tangerine, Grapes, Kārums Biezpiena Sieriņš Karameļu, Rimi Siers Maasdam 45%, Margarine, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Déjeuner: Mayonnaise, Beets, Lasagna with Meat. Dîner: Kaija Siļķu Fileja Eļļā, Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize. Snacks/Autre: Laima Diana, Laima Vaniļas Zefīrs. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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