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体脂肪率16.5筋肉量46.8内臓脂肪5.5
夜59.3体脂肪率15.1筋肉量47.7内臓脂肪5.0
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1231 kcal
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Gras: 41,55g | Prot: 82,34g | Glu: 138,44g.
Petit Déjeuner: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン チョコバナナ, 食パンのトースト. Déjeuner: セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ. Dîner: ハンバーグ, ご飯, バナナ, 日清食品 カップヌードル, みそ汁, 鯖の塩焼き, ナムル. Snacks/Autre: ゴーフル. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de さん プー
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