Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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901 kcal
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Gras: 43,57g | Prot: 74,31g | Glu: 51,66g.
Petit Déjeuner: ПП-козинак, Toblerone Белый Шоколад, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Помидоры, Denmax Сыр Мягкий. Déjeuner: ПП-козинак, Mr. Ricco Соус Цезарь, Йола Филе Индейки Тушеное, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Globus Томаты Черри, Лента Сыр Пармезан 45%, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Лента Сыр Пармезан 45%, ПП-козинак, Первым Делом Творог Обезжиренный, Prime Kraft Whey Cappuccino, Окей Молоко 1,5%. Snacks/Autre: Toblerone Белый Шоколад, Oreo Печенье. plus...
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1752 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Squats - 40 minutes, Vélo Elliptique - 12 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de anastasia.sav00
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