Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2014
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1666 kcal
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Gras: 58,99g | Prot: 85,00g | Glu: 180,44g.
Petit Déjeuner: Tomaatit, Kartanon Porsaanfilee Mustapippuri, Linessa Tuorejuusto 5%, Vaasan Ruispalat. Déjeuner: Valkoviini, Fazer Maalaisleipä, Arla Aurinkokuivatut Tomaatit, Artisokan Sydämet (Öljyssä), Oliivit (Vihreä). Dîner: Salaatti, Oliiviöljy, Cashewpähkinät, Kanamestari Broilerin Sisäfilee, Pirkka Korma Ateriakastike, Pirkka Basmatiriisi. Snacks/Autre: Valio Plus Maitokaakao, Rainbow Ilmakuivattu Kinkku, Englantilaiset Muffinit, Skyr Uuniomena. plus...
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2758 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Entraînement en Circuit - 35 minutes, Étirement (Yoga) - 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Bellissina
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