Journal de megatucf, 19 nov. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2014

72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2014:

601 kcal

Gras: 21,53g | Prot: 25,32g | Glu: 73,40g. Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Déjeuner: Italian Sausage, Fry's Whole Wheat Whole Grain Penne Rigate, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies. plus...

Perdant 5,1 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Good loss

19 nov. 14 par le membre: unamoyer


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