Journal de GulyaK0, 15 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2022
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2022:
1249 kcal Gras: 61,59g | Prot: 120,82g | Glu: 53,07g.   Petit Déjeuner: Коврижка маковая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Огурец, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Narmak Смесь Семян для Салата, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Суп-пюре овощной с куриной грудкой, Творожно-яблочная запеканка с корицей 15.12.22. Dîner: Огурец, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Autre: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе. plus...
219 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de GulyaK0


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.