Journal de ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂, 15 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2022
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2022:
1317 kcal Gras: 65,64g | Prot: 64,48g | Glu: 115,25g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлёвская. Dîner: Сметана 15%, Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Суп из Семги, Макароны с Фаршем. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Сушки Традиционные, Рогачев Сгущенка. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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