Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2022
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3460 kcal
|
Gras: 132,68g | Prot: 316,98g | Glu: 229,63g.
Petit Déjeuner: Primia Cioccolato Fondente 72%, Primia Fondente Extra 80% Perù , Merano Yogurt Bianco Natur, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Primia Yogurt Magro Bianco, Santa Lucia Ricotta, Pere Abate, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Santa Rosa Marmellata di Arance. Déjeuner: Merano Yogurt Bianco Natur, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Patate (Polpa e Buccia), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Coscia di Pollo, Carne. Dîner: Santa Lucia Ricotta, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Fabrita Ortoriso, Coscia di Pollo, Carne, Pomodori, Crusca di Frumento (Grezzo). Snacks/Autre: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Eurospin Mandorle Sgusciate, Conad Cacao Amaro, Primia Fondente Extra 80% Perù . plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de giokaos
|