Journal de Domfisch, 15 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2022
136,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.    Reste à parcourir: 61,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2022:
2517 kcal Gras: 99,34g | Prot: 224,71g | Glu: 174,73g.   Déjeuner: K-Classic Hirtenkäse Light, K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke, Kaufland Hähnchen Gouda Salat, Rote Zwiebeln. Dîner: Da Vinci Caramel Sirup Zero, Kaffee mit Milch, Ei (Ganz), K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, K-Classic Hirtenkäse Light, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rote Zwiebeln. Snacks/Autre: Cocktailtomaten, Da Vinci Caramel Sirup Zero, Kaffee mit Milch. plus...
6403 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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