Journal de Alli2301, 15 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2022
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 24,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2022:
1795 kcal Gras: 51,50g | Prot: 114,08g | Glu: 202,51g.   Petit Déjeuner: K-Classic Paranusskerne Naturbelassen, Ja! Skyr Natur, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, Zirkulin Flohsamenschalen , DM Bio Quinoa Gepufft, Milch 1,5%, Gut & Günstig Waldhonig, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Karotten, Quäse Protein, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Grünländer Mild & Nussig, Gutfried Roast Chicken, Chef Select Feta Peperoni Creme, Aldi Buttertoast. Dîner: Hähnchenbrustfilet, K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Autre: Milka Vollmilchschokolade, Edeka Lebkuchenherzen, Spekulatius, Gut & Günstig Stollenkonfekt. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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