Journal de Ольга_ruzina419, 15 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2022
111 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2022:
1965 kcal Gras: 80,30g | Prot: 78,61g | Glu: 238,68g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Кофе с Молоком, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Déjeuner: ВкусВилл Вафли Кокосовые, ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, Каша Пшенная на Молоке, Фасолевый Суп. Dîner: Coffee Like Раф Малина-Ваниль (300мл), Зимовье Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма, Самса. Snacks/Autre: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), ВкусВилл Бифилайф Черника. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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