|
колеблется между 85,3 и 84,7
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 48,80g | Prot: 66,42g | Glu: 171,59g.
Petit Déjeuner: Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Первым Делом Сыр Голландский, Агрокомплекс Сливочное Масло 61,5%, Белый Хлеб. Déjeuner: Фасоль Стручковая, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dîner: Рис Отварной, Рыба Вареная. Snacks/Autre: Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Залесский Фермер Ряженка 3,5%. plus...
|
|
2529 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 17 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 49 kg par Semaine
|