Journal de juli_volkova_88, 15 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2022
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2022:
864 kcal Gras: 43,82g | Prot: 56,38g | Glu: 60,98g.   Petit Déjeuner: Моремания Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Кофе с Молоком. Déjeuner: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Dîner: Помидоры, Жареная Картошка с Грибами, Судак Отварной. Snacks/Autre: Ермолино Сервелат Ореховый, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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