Journal de Savi_S, 15 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2022
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2022:
2179 kcal Gras: 120,06g | Prot: 108,35g | Glu: 143,24g.   Petit Déjeuner: Избенка Сливки 10% Порционные, Proteofit Protein Bar, Dm Bio Barista Haferdrink Mit Soja, Jami Hot Dog With Pizza Sauce In Dough. Déjeuner: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Брокколи На Пару С Морковью, Раут Маркет Рулет Куриный в Беконе, Помидоры. Dîner: Dm Sportness Peanuts, Haferflocken Каша Овсяная, Zott Protein Yogurt, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Snacks/Autre: Cote d'Or Шоколад 70%, Ашан Кешью Жареный Эконом, Vitalia Keto Truffles, Избенка Сливки 10% Порционные. plus...
2165 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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