Journal de Mugel68, 15 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2022
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2022:
112 kcal Gras: 1,70g | Prot: 22,69g | Glu: 1,66g.   Petit Déjeuner: Kleinemas Lachs-Schinken, Jeden Tag Süßstoff , Kaffee. plus...
2392 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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