Journal de Zebrabelaia, 15 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2022
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2022:
1791 kcal Gras: 85,73g | Prot: 70,14g | Glu: 188,38g.   Petit Déjeuner: Перекресток Элеш с Курицей. Déjeuner: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Гречка Отварная, Жар Свежар Королевская Ватрушка. Dîner: Капуста Тушеная, Лента Купаты Куриные. Snacks/Autre: Мёд, Сыр Голландский, Бкк Чак-Чак. plus...
2522 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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