Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2014
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
2539 kcal
|
Gras: 126,42g | Prot: 99,00g | Glu: 258,10g.
Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Хлебный Дом Пряники Невские, Коломчаночка Мармелад, Простоквашино Молоко Отборное, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Творог 9%, У Палыча Салат Столичный с Курицей. Déjeuner: Черемушки Птичье Молоко, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dîner: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Красная Цена Сыр Маасдам, Красная Цена Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко Отборное, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар. Snacks/Autre: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное, Хлебный Дом Пряники Невские, Хлебный Дом Пряники Невские. plus...
|
|
2223 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de keen2
|