Journal de JoviF10, 16 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2022
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2022:
1259 kcal Gras: 43,37g | Prot: 101,65g | Glu: 117,15g.   Petit Déjeuner: Papaya, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Quaker Instant Oatmeal Grain. Dîner: Fried Egg, Chicken Breast, White Rice. Snacks/Autre: Vegetable Soup (Home Recipe), Beef, Grapes. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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