Journal de Wisanggenika, 16 déc. 22

80.65 dahpp
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2022:
1361 kcal Gras: 48,06g | Prot: 74,88g | Glu: 157,63g.   Petit Déjeuner: Telur Goreng, Nasi Goreng, Pepaya. Déjeuner: Sate Ayam, Ikan Kembung Balado, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih. Dîner: Wedang Ronde, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Lontong, Sate Ayam. Snacks/Autre: Mangga. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

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