Journal de antimenkooa, 16 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2022
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2022:
1261 kcal Gras: 41,70g | Prot: 122,48g | Glu: 94,82g.   Petit Déjeuner: Тагилхлеб Воздушное Безе, Arla Сыр Натура Light, Ассоль Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Элитный Арсланов, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Déjeuner: Филе с Крахмалом 16.12, Хлеб Элитный Арсланов , Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dîner: Тагилхлеб Воздушное Безе, Кудесница Мука Рисовая, ВкусВилл Яичный Белок, Магнит Сыр Сулугуни, Кудесница Мука Рисовая, Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. plus...
563 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de antimenkooa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.