Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2022
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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514 kcal
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Gras: 42,14g | Prot: 13,15g | Glu: 21,55g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо. Déjeuner: Вода, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сало. Snacks/Autre: Пищевая Сода, Кипяток. plus...
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3573 kcal
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Exercice:
Travail - 6 heures, Repos - 9 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex Ezov
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