Journal de mauriceburgbacher, 16 déc. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2022

88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg. Reste à parcourir: 8,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2022:

1245 kcal

Gras: 33,52g | Prot: 28,26g | Glu: 203,73g. Petit Déjeuner: Butter, Honig, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Vemondo Hafer Barista Edition, Lidl Haferflocken, Kölln Haferfleks, Vemondo Hafer Barista Edition, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Déjeuner: Nudelsalat. plus...

2326 kcal

Exercice: Conduire - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Super 👍💪

16 déc. 22 par le membre: Jule Go !


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