Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2022
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45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1205 kcal
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Gras: 31,58g | Prot: 86,82g | Glu: 146,78g.
Déjeuner: Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Dîner: Croquetas De Espinaca By Solcin 2.0. Snacks/Autre: Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Chocolate Negro. plus...
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1684 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 12 heures, Épicerie - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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