Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2014
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1372 kcal
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Gras: 94,02g | Prot: 70,52g | Glu: 29,56g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Garlic Butter, Long John Silver's Diet Pepsi (Medium), Dickey's Barbecue Caesar Salad with Croutons, Wingstop Garlic Parmesan Wings. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Panera Bread Shortbread Cookie. plus...
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2159 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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