Journal de dwes71, 16 déc. 22

Profil de dwes71 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Arrival of new son this week has thrown things out a bit but back on track now

82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 7,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2022:

1927 kcal

Gras: 59,62g | Prot: 70,17g | Glu: 279,84g. Petit Déjeuner: Cappuccino, Yoplait Vanilla Yogurt, Uncle Tobys Oats. Déjeuner: Toasted White Bread , Tuna Sandwich, Bananas . Dîner: Metamucil Orange Fibre Supplement, Daily Juice Breakfast Juice, House Salad, Sour Dough Bread, Pork Sausage (Cooked) . Snacks/Autre: Butter , Woolworths Fruit Hot Cross Bun, Yoplait Forme Strawberry, Fruit Salad, Shortbread. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine