I better start to eat ONLY healthy food again! !
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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944 kcal
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Gras: 24,49g | Prot: 93,35g | Glu: 116,43g.
Petit Déjeuner: Garlic Powder, Salt, Bouillon Cubes Soup (Low Sodium, Dry), Broccoli Flower Clusters, Parmesan Cheese (Grated), Kraft Fat Free Cheese Slice. Déjeuner: Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Subway Veggie Salad, Chicken Breast. Snacks/Autre: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Jell-O No Sugar Added, Splenda No Calorie Sweetener, Water, Gala Apples. plus...
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1422 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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