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evgesha_s
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16 déc. 22
Journal de evgesha_s, 16 déc. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2022
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,2 kg
.
Reste à parcourir:
1,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 décembre 2022:
823 kcal
Gras: 40,59g | Prot: 65,17g | Glu: 47,39g.
Petit Déjeuner:
Пятерочка Круассан, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо Куриное.
Déjeuner:
Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе.
Snacks/Autre:
Мандарины.
plus...
1889 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine
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Commentaires
👍 Молодец 👌 Так держать💪
16 déc. 22 par le membre:
AzatGTS
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Historique de poids de evgesha_s
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