Journal de Никуся174, 16 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2022
52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2022:
1270 kcal Gras: 63,70g | Prot: 50,66g | Glu: 106,65g.   Petit Déjeuner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колбаса Докторская. Déjeuner: Першинский Йогурт Инжир-Курага-Чернослив, Яшкино Печенье Американское, RED Молочный Шоколад с Орехами , Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dîner: Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Свити, Икра, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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