Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2022
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2316 kcal
|
Gras: 112,10g | Prot: 178,62g | Glu: 152,88g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Emporium Fat Free Cottage Cheese, Омлет с Молоком, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Шпинат, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Red Bull Red Bull Sugar Free, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Пятерочка Яблоко Сезонное , Fito Forma Крем Кокос, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный. Déjeuner: Самокат Брауни, Желтая Летняя Тыква, Каждый День Цветочный Мед, Сухие Жареные Орехи Кешью, Клубника, Дыня, Малина, Перекресток Арбуз, Fish House Креветки Королевские, Кальмар, Огурец (с Кожурой), Hummuskasa Хумус Классический, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Filippo Berio Соус Песто Классический, Зеленая Точка Салат Табуле с Киноа, Billa Стейк Из Семги На Пару, Магнит Помидоры Черри. Dîner: Грибы, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Пятерочка Апельсин, Мята, Имбирь, Barinoff Голубой Кюрасао, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Каждый День Цветочный Мед, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Руккола, Good Food Инжир Сушеный, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Giuliano Tartufi Соус Грибной Трюфельный, Ашан Стейк Тендерлоин Мраморная Говядина. Snacks/Autre: Fito Forma Marshmallow , Excess Free Меренги без Сахара. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|