Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2120 kcal
|
Gras: 63,03g | Prot: 149,67g | Glu: 249,84g.
Petit Déjeuner: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Philadelphia Philadelphia Light, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Белок Яичный, Hermio Творог Зерненый, Zero Соус Барбекю, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, ВкусВилл Напиток Растительный из Фундука, Granola Lab Кранч-Гранола «Амарант и Смородина», Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Déjeuner: ВкусВилл Напиток Растительный из Фундука, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Зеленый Лук, Зерница Лаваш Армянский, Окей Говядина Духовая, Баклажан, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лук, Махеевъ Кетчуп Томатный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Чеснок. Dîner: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Укроп, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Зерница Лаваш Армянский, Лента Баклажан , Чеснок, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Zero Соус Барбекю, Укроп, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Autre: Магнит Слива, Желтая Летняя Тыква, Каждый День Цветочный Мед, Shirataki Confittinni, Олейна Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Укроп, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Зерница Лаваш Армянский, Пятерочка Сливы, Окей Груша Конференс. plus...
|
Prenant 9,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|