Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2022
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2182 kcal
|
Gras: 80,46g | Prot: 143,62g | Glu: 222,73g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Напиток Растительный из Фундука, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Surf Coffee Орешек со Сгущенкой, Сметанин Сметана 15%, Каждый День Молоко Топленое 3,2%, Яйцо, Зеленый Лук, Зерница Лаваш Армянский, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Quaker Instant Grits - Original. Déjeuner: Plan B Фундучное Молоко, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Сашими из Тунца, Приготовленный Пастернак, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Грецкие Орехи, Витасфера Семечки, ВкусВилл Соус Ореховый с Кешью, Хомка Тыквенные Семечки. Dîner: Магнит Слива, Лук, Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Сибирские Колбасы Корейка Свиная, Магнит Морковь Свежая, Fito Forma Зефир в Шоколаде, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Zero Соус Барбекю, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Iberica Каперсы Gourmet , Sen Soy Соевый Соус Темный, Сашими из Тунца, Съешь Меня Авокадо. Snacks/Autre: Nature Made Magnesium, GNC Melatonin , Банановые маффины на кокосовой муке, Помидоры Черри, ВкусВилл Манго, Fito Forma Муравейник в Шоколаде, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Пятерочка Груша Сезонная . plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|