Journal de Soso-hee, 16 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2022
43,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2022:
1143 kcal Gras: 21,99g | Prot: 38,08g | Glu: 205,09g.   Petit Déjeuner: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Äpfel. Déjeuner: REWE Bio Maiswaffeln. Dîner: Kartoffelpüree, Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Ketchup, Mischgemüse. Snacks/Autre: Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Nimm2 Nimm2 Soft. plus...
1139 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 29 minutes, Pilates - 11 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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