Journal de Letre, 17 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2022
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2022:
1038 kcal Gras: 30,97g | Prot: 75,73g | Glu: 156,01g.   Petit Déjeuner: Кинза, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Dîner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fortuna Тунец с Ароматом Копчения, Яблоко Зеленое, Красный Лук. Snacks/Autre: Братья Караваевы Запеканка Нежная, Ёбатон Jamy Pie. plus...
1544 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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