Journal de Poezemoes, 20 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2014
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2014:
1578 kcal Gras: 60,20g | Prot: 68,39g | Glu: 192,50g.   Petit Déjeuner: Delicieux Luxe Stol, Becel Becel Light, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Slankie Smeerkaas 20+. Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Becel Light, De Molenhoeve Bruine Broodjes. Dîner: Jumbo Jacht Saus, AH Excellent Hertenbiefstuk, All Seasons Witlof met Ham en Kaas, Aldi Chocolade Mousse, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Cup-A-Soup Kip. Snacks/Autre: Koopmans Fijne Cake, Slimpie Limonade, Kauwgom (Suikervrij), Chocolade Chip Koekje, Cappuccino. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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