Journal de Coach MW, 17 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2022
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2022:
1759 kcal Gras: 83,05g | Prot: 105,51g | Glu: 135,77g.   Petit Déjeuner: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee, Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Tuna in Water (Canned). Déjeuner: Light Beer, Red Lobster Bloody Mary, Corned Beef Hash, Denny's Hash Browns, Toasted Rye Bread, Fried Egg. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Hard-Boiled Egg. Snacks/Autre: Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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