Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2022
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136,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 51,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1127 kcal
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Gras: 36,69g | Prot: 100,15g | Glu: 88,54g.
Petit Déjeuner: Peito de Frango, Ovo, Café Brasileiro Café com Açúcar. Déjeuner: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Autre: Mangas, Lugen Semente de Chia, Betânia Yobem Ameixa. plus...
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4139 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de andreza andrade diet
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