Journal de Dimitri.litvin, 15 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2022
64 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2022:
1900 kcal Gras: 90,12g | Prot: 142,15g | Glu: 135,81g.   Petit Déjeuner: Coop Milch 2.5%, Barbell Salty Peanut Protein Bar, Myprotein Protein Pudding. Déjeuner: Coop Qualité & Prix Alaska Sockeye, Bell Peppers, Philadelphia Philadelphia Balance, Boiled Egg, Cucumber, Coop Karma Proteinbrot mit Magerquark. Dîner: Alfredo Mozzarelline, Tomatoes, Coop Kartoffeln, Coop Qualité & Prix Entrecote di Manzo, Avocado, Panadoro Mozzarella Sticks. Snacks/Autre: Läderach Pralinés. plus...
2052 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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