Journal de lhmodesto, 17 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2022
76 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2022:
2889 kcal Gras: 77,17g | Prot: 126,72g | Glu: 430,70g.   Petit Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Magazzino Carpaccio de Lagarto, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Batavo Pense Zero Morango, Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana, Banana Prata. Déjeuner: Yakissoba. Dîner: Mini torta de lombo. Snacks/Autre: Abacaxi, To Go Sorvete - Banana Trufada, Brownie normal. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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