Journal de nvkrn, 18 déc. 22

Belum poop
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2022:
1292 kcal Gras: 50,13g | Prot: 70,48g | Glu: 136,33g.   Petit Déjeuner: Tauco, Ceker. Déjeuner: Tape Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Dimsum, Risoles, Nissin Gabin Milk, Klepon, Kroket. Dîner: Kopi Luwak White Koffie Original, Ikan Kembung Balado, Nasi Goreng tanpa Daging. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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