Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2022
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 41,22g | Prot: 124,78g | Glu: 153,11g.
Petit Déjeuner: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Салат Олин 25, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Viola Сыр Плавленый, Олина Овсянка. Déjeuner: Пятерочка Помидоры, Мурман Фиш Пельмени из Трески. Dîner: Viola Сыр Плавленый, Сухогруз Кальмар Сушёный, Первая Свежесть Филе в Панировке. Snacks/Autre: Ашан Миндаль в Белой Глазури, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Base Bar Протеиновый Батончик Кокос. plus...
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1966 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Оля_Франция
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