Journal de lookmarina, 16 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2022
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 32,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2022:
1462 kcal Gras: 39,29g | Prot: 121,05g | Glu: 158,94g.   Petit Déjeuner: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Помидоры, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Геркулес Монастырский, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки. Déjeuner: Авокадо Авокадо, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Грудки Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Увелка Рис Жасмин. Dîner: Жизнь Март Яичная Лапша с Говядиной и Овощами. Snacks/Autre: Мороженное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. plus...
1729 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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