Journal de lookmarina, 14 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 31,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2022:
1401 kcal Gras: 40,33g | Prot: 129,95g | Glu: 135,10g.   Petit Déjeuner: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, Морковь, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Zero Кисло-Сладкий Соус, Индилайт Медальон из Индейки , Гречка Отварная, Grovo Удобное Яйцо Белки. Dîner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. plus...
1712 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lookmarina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.