Journal de IngW@r, 18 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2022
104,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2022:
2985 kcal Gras: 84,57g | Prot: 241,64g | Glu: 329,17g.   Petit Déjeuner: Arla Сыр Натура Light, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Topping Сгущенка, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%, 365 Хлопья Геркулес 23.10.22. Déjeuner: Рис Черный 13.12.22, Курица🐔 12.12.22, Фунчоза 18.12.22. Dîner: Магнит Банан, Fito Forma Крем-Паста «Карамель», DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Гуляш 18.12.22, Булгур 14.12.22. Snacks/Autre: Fito Forma Крем-Паста «Карамель», DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красная Цена Творог 1,7%, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. plus...
Prenant 16,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IngW@r


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.