|
За этот год, у меня многое изменилось. И с веса в 48 кг, я дошла до 57 кг. И каждый раз, что-то происходило, что я начинала заедать. Всё началось с затопления моей квартиры, соседкой сверху два раза за 4 дня. Дочь у соседки с шизофренией, и когда она узнали, что я подала в страховую, затопили ещё раз. Сейчас время от времени, её накрывает белочка. В тот же месяц, с детьми лежали в инфекции две недели, там я заедала с особым рвением, так как почти не спала.
Из-за проблем по женски (незначительных), выписали гормональные таблетки. Надо, так надо. Потом прекращение кормления, плюс заедания и у меня обсыпало всё лицо. И опять обвинили гормоны и выписали новые гормональные таблетки. Лицо стало только хуже. С милых прищиков перешли на огромные. Обратилась к другому врачу, выписал лечение на 250 руб в месяц на 6 месяцев. Плюс отказ от сладкого, молочки и алкоголя. Так как строим дом, таких денег нет. Всё уже расписано на месяцы вперёд.
Так и получилось, что выписали крем по дешевле и полный отказ от сладкого, молочки и алкоголя.
Прошло две недели. Вес, который на гормональных таблетках стоял, начал медленно падать. Лицо стало намного лучше.
Вчера у соседки опять белая горячка была- на весах -600 гр. И это от нервов. Желание заедать нет, как вспомню про 250 руб в месяц. Надеюсь, сегодня будет день без стресса.
Всем хорошего дня.
|
53,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Удачи вам и терпения, всё наладить, главное верить в лучшее!!!
18 déc. 22 par le membre: anneta_stepanenk
|
на тебя много всего сразу навалилось :(
очень сочувствую! болезнь детей, проблемы с коже й и весом - самые болезненные удары поддых((( это надо пережить, все восстановится, но нужно время( вдох-выдох, и поиск маленьких радостей в виде исполнения своих же небольших желаний или маленьких шажков к большим и важным целям!!!
К сожалению, не всегда удается найти поддержку и единомышленника на этом пути. Но не стоит отчаиваться и прекращать попытки. Возможно, небольшая пауза поможет набраться сил и вдохновения.
19 déc. 22 par le membre: Ann22901
|
Спасибо большое за поддержку 🥰.
Стараюсь держаться, надеюсь следующий год, принесёт больше радости.
20 déc. 22 par le membre: mia-vita
|
посмотрела твой журнал, у тебя очень крутые успехи были. однозначно, надо продолжать!
20 déc. 22 par le membre: Ann22901
|
раз так хорошо получается
20 déc. 22 par le membre: Ann22901
|
Ann22901, большое спасибо 💋. Да, как только начались проблемы, начало обсыпать, я так понимаю, что это на пожизненно.
Трудно, что без молочки. Но, как ни странно, лицо стало чище, а вот отказ просто от сладкого не помогал.
20 déc. 22 par le membre: mia-vita
|
Я вот тоже без молочки, у меня ее непереносимость, без сладкого-потому что меня прет во все стороны от него, а есть 5 грамм я не умею, лучше не есть совсем). И еще отказ от ряда вещей) но я это осознала, смирилась и решила-каждому свое. Вам желаю достичь желаемого и не свернуть с протоптанного пути🙂
20 déc. 22 par le membre: muziiiii
|
Самое тёмное время, перед рассветом - всё наладится. Я отказалась от молока и кожа стала отличной, а вот кисломолочку ем. а вы от всего отказались? от творога? кефира? сыра? сметаны?
20 déc. 22 par le membre: ludka-nezabudka
|
20 déc. 22 par le membre: Elenka-777
|
muziiiii, спасибо большое 🥰. А как Вы заменяете молоко? Или полный отказ, без замены?
Я пока только начала, третью неделю, просто исключила. Но как-же омлет? Блинчики например?
20 déc. 22 par le membre: mia-vita
|
ludka-nezabudka, спасибо большое 💋. Да, я пока отказалась от всего. Лицо очень страшное, поэтому без проблем держусь. Так как денег на лекарство, которое точно меня вылечит- нет. А, уже в феврале выходить с декрета.
Не знаю, как буду дальше, борщ со сметаной я люблю😔.
Пока идёт третья неделя.
Когда я худела три года назад, я полностью отказалась от сахара на 7 месяцев, заменив его молочными продуктами. Это было верным решением, в тот момент малышу было три месяца, я кормящая мать, у которой страшно выпадали волосы и стали ломаться ногти, пострадали зубы, чего раньше никогда небыло. Конечно белок был и из других продуктов.
А сейчас трудно.
Держусь.
Хорошо, что всё тело не в сыпи.
20 déc. 22 par le membre: mia-vita
|
Elenka-777, и Вам хорошего дня!!! Пускай новый год, принесёт всё самое хорошее🥰
20 déc. 22 par le membre: mia-vita
|
Как заменяю-если сильно нужно, то покупаю безлактозное молоко, наше белорусское. Но его редко где найдешь, поэтому вижу-беру, но это реально не часто. Есть еще безлактозный кефир в продаже.
21 déc. 22 par le membre: muziiiii
|
И еще-крайне редко ем сырники или сметану или запеканку- но обязательно сразу пью таблетки Лактазар против лактозы. Таблетки конечно есть никто не хочет, поэтому молочка -редкость в моем рационе. Я это принимаю и отпускаю.
21 déc. 22 par le membre: muziiiii
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mia-vita
|