Journal de Matataku, 18 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2022
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2022:
1999 kcal Gras: 111,40g | Prot: 82,11g | Glu: 174,13g.   Petit Déjeuner: Edeka Eiweiß Abendbrot, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Бананы. Déjeuner: REWE Avocado, Тушеные Овощи, Салат Оливье. Dîner: Салат Оливье, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, Котлета по-Киевски. Snacks/Autre: Lindt Excellence Zartbitter 50% Cacao, Апельсин. plus...
1802 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 23 minutes, Dormir - 6 heures et 57 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Matataku


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.