Journal de Andrey_VV, 18 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2022
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2022:
2663 kcal Gras: 108,30g | Prot: 138,18g | Glu: 263,07g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Яшкино Вафли Глазированные, Сахар, Рот Фронт Батончик Номер 1, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Село Ворошилова Мэджик Милк , Макароны с Маслом, Хлебный Дом Пряники Классические, Bonduelle Кукуруза. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневый Суп, Картошка Тушеная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Naturino Леденец, Капуста Тушеная, Компот из Сухофруктов. Dîner: Печень по-Строгановски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Крутой Окер Арахис Жареный, РИФ Сиг Холодного Копчения. plus...
103 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Andrey_VV


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.